Pszichológiai tanácsadás és coaching Berlinben, magyar nyelven

Megteremtheted életedben a nyugalmat és a jólétet!

Talán most sok minden zajlik az életedben. Változások, munkahelyi vagy párkapcsolati problémák. Levertséget, magányt, szorongást vagy stresszt érezhetsz. Talán azt is érzed, hogy ez lehet másképp is: hogy van remény, hogy egyensúlyt, békét teremts életedben.

 

Bármilyen nehéz is a kihívás, ne feledd, hogy van választásod. Választhatod, hogy teszel egy lépést egy boldogabb, kiteljesedettebb éned felé. A választás a Tiéd. Ha úgy döntesz, megteszed a következő lépést, tudd, hogy nem kell egyedül menned: szívesen kísérlek utadnak ezen a szakaszán.

Miben segíthet az önismereti tanácsadás?

Az élet számtalan kihívást gördít elénk. Elakadhatunk a munkában, kapcsolatokban, az egészségünkben, és még a spirituális utunkon is. Az önismeret hatékonyan tud segíteni, hogy különböző nézőpontokból, tisztábban láthasd a helyzetet. Felismerheted – majd elengedheted – érzelmi, gondolkodási mintáidat, amelyek miatt látszólag újra és újra ugyanabban a helyzetben találod magadat. Ezek a felismerek aztán segíthetnek észrevenni az alternatív megoldásokat. És ahogy benned elindulnak a változások, úgy a külvilágban is látni fogod a pozitív fejlődést, a környezetedben, munkádban, kapcsolataidban.

 

Mik azok a kérdések, amelyek téged a leginkább foglalkoztatnak? Milyen érzésekben jelentkeznek, szomorúságban, szorongásban, haragban? Ha készen állsz arra, hogy megtaláld a megoldást, tudok segíteni abban, hogy hogyan tedd meg a következő lépést.

Az én megközelítésem

Integrál szemléletű pszichológiai tanácsadó és rendszerszemléletű ("systemischer") coach vagyok, és elkísérlek változási folyamatodban. A Te utadat csak Te tudod végigjárni- de én támogatni tudlak, amikor nehéz. A biztonságos, bizalmi térben, amelyet tartok, megnyílhatsz magad előtt, és megértheted saját magadat mélyebben – és megtalálhatod az erőt és bátorságot is, hogy megteremtsd életedben a változást, amelyre vágysz.

 

Abban hiszek, hogy minden ember azért született, hogy folyamatosan fejlődjön, és megtalálja a saját boldogságát. Mutass egy embert, aki épp kihívásokkal küzd, és én ugyanott lehetőségeket és erőforrásokat is látok – a közös munkánk egy fontos célja, ezeket az erőforrásokat felfedezni és aktiválni. Emiatt legfőképpen jelen- és jövő fókusszal dolgozunk (a múlttal épp csak annyit, amennyi a téma megértéséhez szükséges, de a múlt részletes feldolgozása, az én megközelítésemben, nem áll a munkánk fókuszában). Emellett cél-és megoldásközpontú a megközelítésem: az általam facilitált folyamat során kitűzöl egy célt, majd megtalálod a legközelebbi utat, amely hozzá vezet. Ehhez sokszor már pár találkozó is elég.

 

A megközelítésemről, illetve rólam, a módszereimről és keretekről is bővebben itt olvashatsz (angolul, illetve németül).  

Lépj kapcsolatba

Készen állsz arra, hogy megtedd a következő lépést, és kiteljesedj életedben? Lépj kapcsolatba. Érdekel, milyen helyzetben vagy most, valamint szívesen válaszolok bármilyen felmerülő kérdésre. Minden megkeresésre 2-3 napon belül válaszolok (ha nem kapsz tőlem választ, kérlek nézd meg a Spam/Reklámlevél mappádat, néha sajnos ott található az üzenet). 

 

Itt tudsz kapcsolatba lépni:

email: borisz@counselorinberlin.de

telefon: +49 175 5239861

Facebook: www.facebook.com/TalesForLifeBerlin

 

vagy a lenti mezők kitöltésével.

 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
 

Egy órás, egyéni pszichológiai és coaching üléseket tartok magyarul, németül és angolul, felnőtteknek, Berlin központi részén, Kreuzbergben (a Bergmannstraße mellett). A terápiás helyiség, az Aquariana, tömegközlekedéssel könnyen megközelíthető (U6, U7, 104-es és M19-es busz, stb), és saját parkolója is van. Amennyiben Berlinen (vagy akár Németországon) kívül tartózkodsz, online, Skype vagy Zoom segítségével is tarthatjuk üléseinket.

 

Az, hogy milyen rendszerességgel, hány alkalommal stb. érdemes találkozni, függ a témádtól és a lehetőségektől. Első alkalmunkon megbeszéljük majd a rendszerességet és együttműködésünk kereteit. A folyamat elkezdése előtt sor kerül egy ingyenes, kb. félórás Skype-vagy telefonos beszélgetésre, ezen lehetőségünk van megismerkedni és Neked is eldönteni, bele szeretnél-e kezdeni a közös munkába.

 

Ár: 70 EUR/ alkalom (jelenleg a német egészségbiztosítás nem fedezi).

 

Fontos megjegyzés: az önismereti tanácsadásnak nem célja, hogy pszichiátriai, vagy orvosi segítséget helyettesítsen. Vészhelyzet esetén mindenképp keresd fel a körzetedben elérhető vészhelyzeti segítséget.

Gyakorlati tudnivalók