Pszichológiai tanácsadás Berlinben
Integrál szemléletű lelki segítés, magyar nyelven

Megteremtheted életedben a nyugalmat és a jólétet!

Talán most sok minden zajlik az életedben. Változások, munkahelyi vagy párkapcsolati problémák. Levertséget, magányt, szorongást vagy stresszt érezhetsz. Talán azt is érzed, hogy ez lehet másképp is: hogy van remény, hogy egyensúlyt, békét teremts életedben.

 

Bármilyen nehéz is a kihívás, ne feledd, hogy van választásod. Választhatod, hogy teszel egy lépést egy boldogabb, kiteljesedettebb éned felé. A választás a Tiéd. Ha úgy döntesz, megteszed a következő lépést, tudd, hogy nem kell egyedül menned: szívesen kísérlek utadnak ezen a szakaszán.

Miben segíthet az önismereti tanácsadás?

Az élet számtalan kihívást gördít elénk. Elakadhatunk a munkában, kapcsolatokban, az egészségünkben, és még a spirituális utunkon is. Az önismeret hatékonyan tud segíteni, hogy különböző nézőpontokból, tisztábban láthasd a helyzetet. Felismerheted – majd elengedheted – érzelmi, gondolkodási mintáidat, amelyek miatt látszólag újra és újra ugyanabban a helyzetben találod magadat. Ezek a felismerek aztán segíthetnek észrevenni az alternatív megoldásokat. És ahogy benned elindulnak a változások, úgy a külvilágban is látni fogod a pozitív fejlődést, a környezetedben, munkádban, kapcsolataidban.

 

Mik azok a kérdések, amelyek téged a leginkább foglalkoztatnak? Milyen érzésekben jelentkeznek, szomorúságban, szorongásban, haragban? Ha készen állsz arra, hogy megtaláld a megoldást, tudok segíteni abban, hogy hogyan tedd meg a következő lépést.

Az én megközelítésem

Integrál szemléletű mentálhigiénés tanácsadó vagyok, és elkísérlek változási folyamatodban. A Te utadat csak Te tudod végigjárni- de én támogatni tudlak, amikor nehéz. A biztonságos, bizalmi térben, amelyet tartok, megnyílhatsz magad előtt, és megértheted saját magadat mélyebben – és megtalálhatod az erőt és bátorságot is, hogy megteremtsd életedben a változást, amelyre vágysz.

 

Abban hiszek, hogy minden ember azért született, hogy folyamatosan fejlődjön, és megtalálja a boldogságot. Talán most nehézségeken át vezet az utad – ám én ott lehetek melletted bármiben, amin most keresztülmész. Ítélkezésmentesen.
Elfogadva, és tiszteletben tartva a folyamatodat.

Hogyan dolgozom

Egyéni terápiás üléseinken többféle módszerrel dolgozhatunk – tiszteletben tartva az igényeidet, preferenciáidat. Carl Rogers személyközpontú terápiás megközelítésében leszek együtt Veled és a folyamatoddal, Ken Wilber integrál pszichológiai rendszerét pedig annak feltérképezésére használom, hol tartasz épp az utadon, és milyen megközelítés lehet számodra a leghatékonyabb segítség. Ez alapján javasolhatom, hogy dolgozzunk a légzéseddel, hogy feloldjunk, vagy mérsékeljünk nehéz érzelmeket, dolgozhatunk belső képekkel, fókuszolással, vagy hypno-NLP módszerekkel. Mi több, mint Antalfai- meseterápiás módszerben képzett meseelemző, javasolhatom azt is, hogy mesék segítségével menjünk még mélyebbre (erről bővebben, angolul, itt olvashatsz).

 

Mindenkinek más és más az útja – közösen felfedezhetjük, hogy mi az, ami számodra a legmegfelelőbb, és én ott leszek, hogy támogassalak. És kis idő múlva változásokat kezdesz majd tapasztalni: abban ahogy érzed magad, ahogy magadat és a világot látod – és pozitív változásokat látsz majd az életed különféle területein.

Lépj kapcsolatba

Készen állsz arra, hogy megtedd a következő lépést, és kiteljesedj életedben? Lépj kapcsolatba, és találkozzunk egy első, ingyenes konzultációra. Érdekel, milyen helyzetben vagy most, valamint szívesen válaszolok bármilyen felmerülő kérdésre. Minden megkeresésre 2-3 napon belül válaszolok (ha nem kapsz tőlem választ, kérlek nézd meg a Spam/Reklámlevél mappádat, néha sajnos ott található az üzenet). 

 

Itt tudsz kapcsolatba lépni:

email: borisz@counselorinberlin.de

telefon: +49 175 5239861

Facebook: www.facebook.com/TalesForLifeBerlin

 

vagy a lenti mezők kitöltésével.

 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
 

Egy órás, egyéni terápiás üléseket tartok magyarul és angolul, felnőtteknek, Berlin központi részén, Kreuzbergben (a Bergmannstraße mellett). A terápiás helyiség, az Aquariana, tömegközlekedéssel könnyen megközelíthető (U6, U7, 104-es és M19-es busz, stb), és saját parkolója is van. Amennyiben Berlinen (vagy akár Németországon) kívül tartózkodsz, online, Skype vagy Zoom segítségével is tarthatjuk üléseinket.

 

Azért, hogy valóban haladni tudjunk, fontos, hogy rendszeresen találkozzunk. Első alkalmunkon megbeszéljük majd a rendszerességet és együttműködésünk kereteit.

 

Ár: 70 EUR/ alkalom (jelenleg a német egészségbiztosítás nem fedezi).

 

Fontos megjegyzés: az önismereti tanácsadásnak nem célja, hogy pszichiátriai, vagy orvosi segítséget helyettesítsen. Vészhelyzet esetén mindenképp keresd fel a körzetedben elérhető vészhelyzeti segítséget.

Gyakorlati tudnivalók